Wintertraining

Die aktiven Skater des Inline- Teams Furttal trainieren sowohl im Sommer, als auch im Winter regelmässig mindestens 2 mal die Woche zusammen. Das Wintertraining findet jeweils zwischen Oktober und März, das Sommertraining entsprechend von April bis September statt. Die Trainingsinhalte werden jeweils zu Beginn des Winter- und des Sommertrainigs festgelegt, wobei hier verschiedene Schwerpunkte gelegt werden:


Das Training auf den Rollen findet üblicherweise am Sonntag in der Tiefgarage des Einkaufszentrums Coop Tägi- Park in Wettingen statt.

Zeit: 10.30 Uhr.

Trainingsschwerpunkte: Technik und Grundlagenausdauer.

Das Ausdauer- und Koordinationstraining findet üblicherweise am Donnerstag in der Turnhalle des Schulhauses in Boppelsen ZH statt.

Zeit: 19.00 Uhr.

Trainingsschwerpunkte: Kondition, Intervalltraining, Kraft und Koordination.


Anfahrt Coop Tägi- Park Wettingen